Author: khaborjog

ভ্রমণ করতে কে না পছন্দ করে? অনেকেই প্রতি মাসে, কোনও না কোনও অজুহাতে, বেরিয়ে পড়ে। তবে যখন কোথাও থাকা বা খাওয়ার কথা আসে, অনেক সময় লোকেরা ব্যয়বহুল হোটেলের কারণে তাদের ভ্রমণের পরিকল্পনা বাতিল করে। আপনিও যদি এইরকম কিছু ভেবে আপনার প্ল্যান বাতিল করেন, তাহলে এই সেরা বিকল্পটি জেনে নিন। ভারতের এমন কিছু জায়গা রয়েছে, যেখানে বসবাস থেকে খাওয়া-দাওয়া একেবারে বিনামূল্যে। ফলে এই সুন্দর জায়গাগুলো ঘুরে আসতে পারেন। কোন কোন জায়গায় থাকা, খাওয়া বিনামূল্যে জেনে নিন। মনিকরণ সাহিব : হিমাচল বরাবরই প্রিয় ভ্রমণ গন্তব্য। স্থানীয় লোকজনের পাশাপাশি বিপুল সংখ্যক বিদেশিও এখানে বেড়াতে যান। এই জায়গাটি প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের জন্য বিখ্যাত। আপনি যদি…

নিত্যদিনের সঙ্গী বাইকের মাইলেজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ জ্বালানি তেলের দাম বাড়ছে তাতে তো আরও মুশকিল। তবে বাইক মাইলেজ বাড়ানো কিছুটা উপায় রয়েছে ব্যবহারকারীর হাতেই। বাইক চালানোর সময় ছোট্ট কিছু ভুল কমিয়ে দেয় মাইলেজ! এ ক্ষেত্রে কী করবেন? চলুন জেনে নিই— বাইক চালানোর সময় গিয়ারের সঠিক ব্যবহার শুধু মাইলেজই বাড়ায় না, রাইডিংকে নিরাপদ ও আনন্দদায়ক করে তোলে। বাইকের গিয়ার সঠিক উপায়ে ব্যবহার করলে বাড়ে মাইলেজ। তবে তার জন্য বাইকের গিয়ার লাগানোর সঠিক উপায় জানা প্রয়োজন। ক্লাচের সঠিক ব্যবহার : গিয়ার পরিবর্তন করার সময় সর্বদা ক্লাচ সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা উচিত। অর্ধেক ক্লাচ চেপে গিয়ার পরিবর্তন করলে ক্ষতি হতে পারে। গিয়ার বদলানোর আগে,…

সর্দিকাশি নিরাময়ে তুলসিপাতা খাওয়ার প্রচলন বহু পুরোনো। আয়ুর্বেদেও তুলসীর যথেষ্ট কদর রয়েছে। ঠান্ডা লাগার লক্ষণ থাকলে মধুর সঙ্গে তুলসিপাতার রস মিশিয়ে খাওয়ানো হয় শিশুদের। এই ভেষজ শুধু সর্দিকাশি নয়, এমন অনেক দুরারোগ্য ব্যধিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে। তবে, তা মধু দিয়ে খেলে চলবে না। খেতে হবে পানিতে ভিজিয়ে। তুলসিপাতা ভেজানো পানি খেলে কী উপকার হবে? ১) শরীরে জমা টক্সিন দূর করতে নিয়মিত তুলসিপাতা ভেজানো পানি খেতে পারেন। বিভিন্ন গবেষণা বলছে, তুলসির মধ্যে ক্যানসার প্রতিরোধী গুণও রয়েছে। ২) তুলসিপাতায় রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান। শরীরে সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ‘প্যাথোজেন’-এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ শক্তি গড়ে তুলতে সাহায্য করে এই পানীয়। ৩) শারীরিক…

আগামীকাল বুধবার থেকে খুলছে সব প্রাথমিক বিদ্যালয়। ফলে প্রায় একমাস বন্ধ থাকার পর খুলছে প্রাথমিক বিদ্যালয়। মঙ্গলবার (১৩ আগস্ট) প্রাথমিক ও গণশিক্ষা বিভাগের জনসংযোগ কর্মকর্তা মাহবুবুর রহমান গণমাধ্যমকে এ তথ্য জানিয়েছেন। সারাদেশে সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়, শিশু কল্যাণ ট্রাস্ট পরিচালিত শিশু কল্যাণ প্রাথমিক বিদ্যালয় এবং উপানুষ্ঠানিক শিক্ষা ব্যুরোর লার্নিং সেন্টারগুলোয় পুরোদমে শ্রেণি কার্যক্রম পরিচালনার নির্দেশ দেয়া হয়েছে। প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয় প্রাথমিক শিক্ষা অধিদপ্তরের মহাপরিচালক, উপানুষ্ঠানিক শিক্ষা ব্যুরোর মহাপরিচালক ও শিশু কল্যাণ ট্রাস্টের মহাপরিচালককে এ নির্দেশনা বাস্তবায়নের জন্য বলা হয়েছে। প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের সিনিয়র সহকারী সচিব সত্যজিত রায় দাশ স্বাক্ষরিত এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, প্রাথমিক…

ক্রমাগত ধস নামছে খুলনা অঞ্চলের হিমায়িত চিংড়ি ও অন্যান্য মাছ রপ্তানিতে। মাত্র এক বছরের ব্যবধানে মাছ রপ্তানির পরিমাণ কমেছে ৩ হাজার ১২০ টন এতে আয় কমেছে ৬৭৭ কোটি টাকা। নিম্নমুখী রপ্তানির কারণে বিপাকে পড়েছেন রপ্তানিকারকরা। তাদের দাবি চিংড়ি চাষ কম হওয়া ও আন্তর্জাতিক বাজারে চাহিদা ও মূল্য কমে যাওয়ায় সৃষ্টি হয়েছে এমন পরিস্থিতির। খুলনা অঞ্চল থেকে ২০২২-২৩ অর্থ বছরে চিংড়ি ও অন্যান্য মাছ রপ্তানি হয়েছিল ২৮ হাজার ৩১৬ টন। যা থেকে আয় হয় ২ হাজার ৮২৩ কোটি টাকা। তবে এবার ২০২৩-২৪ অর্থ বছরে রপ্তানির পরিমাণ কমে দাঁড়িয়েছে ২৫ হাজার ১৯৬ টনে। আয় ২ হাজার ১৪৬ কোটি টাকা। রপ্তানি কমে যাওয়ায়…

সারাদিন কাজ শেষে রাত হলে খাবার খাওয়ার পর ঘুম খুবই প্রয়োজন। পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম না হলে শরীর ভালো থাকে না। শক্তির জোরে সাময়িক কাজ করা গেলেও মানসিকভাবে কিন্তু ঠিকই খারাপ লাগে। এ জন্য ঘুম প্রয়োজন। কিন্তু সেই ঘুমই যদি না হয় তাহলে সমস্যা। রাতে বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করা হলেও অনেক সময় ঘুম হয় না। কেউ কেউ আবার ঘুমের ওষুধও সেবন করে থাকেন। কিন্তু শত চেষ্টার পরও যখন ঘুম না হয়, তখন খারাপ লাগা স্বাভাবিক। এ অবস্থায় কেউ কেউ অবশ্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে থাকেন। এবার কোনো ওষুধ ছাড়াই কয়েকটি উপায়ে ঘুম হওয়ার উপায় সম্পর্কে জানিয়েছে ভারতীয় সংবাদমাধ্যম টাইমস অব ইন্ডিয়া। এ…

শর্ট ভিডিও শেয়ারিংয়ের জনপ্রিয় প্ল্যাটফর্ম টিকটক এবার নতুন ফিচার চালু করল। গ্রুপ তৈরি করে একইসঙ্গে একাধিক ব্যক্তির সঙ্গে চ্যাটিং করতে পারবেন ব্যবহারকারীরা। ‘গ্রুপ চ্যাট’-এর এই সুবিধায় সরাসরি মেসেজ স্টিকারও পাঠাতে পারবেন ব্যবহারকারীরা। প্রযুক্তিবিষয়ক ওয়েবসাইট দ্য ভার্জ এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, সম্প্রতি নতুন এই ফিচারের ঘোষণা দিয়েছে টিকটক কর্তৃপক্ষ। এর মাধ্যমে ব্যবহারকারীরা তাদের বন্ধুদের কাছে সহজেই ভিডিও আদান-প্রদান করতে পারবেন। এছাড়া নিরাপত্তার জন্য ১৬ বছরের কম বয়সীরা এই গ্রুপ চ্যাটে যুক্ত হতে পারবেন না। আর গ্রুপ চ্যাটে একজন মিউচুয়াল বন্ধু থাকলে তবেই গ্রুপে ১৬ থেকে ১৮ বছরের কম বয়সীরা যুক্ত হতে পারবেন। এসব ব্যবহারকারী কোনো গ্রুপ তৈরি করলে তাতে ৩২ জন পর্যন্ত…

সবশেষ মার্কিন গবেষণায় উঠে আসা নতুন তথ্য জানার পর আপনি হয়তো হট ডগ বা ডেলি স্যান্ডউইচ খাওয়ার সময় এক ধরনের মানসিক বাধা অনুভব করবেন। হয়তো চাইবেন নাস্তা বা স্ন্যাকসের মেন্যুতে পরিবর্তন আনতে। কারণ সাম্প্রতিক ওই গবেষণায় দেখা গেছে, অতি প্রক্রিয়াজাত মাংস (প্রসেসড মিট) খাওয়া এবং স্মৃতিভ্রংশ রোগে (ডিমেনশিয়া) আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকির মধ্যে গভীর সম্পর্ক রয়েছে। এই সপ্তাহে আলঝেইমারস অ্যাসোসিয়েশন ইন্টারন্যাশনাল কনফারেন্সে উপস্থাপিত গবেষণাটি দাবি করে যে, যারা নিয়মিত অতি-প্রক্রিয়াজাত রেড মিট (লাল মাংস) যেমন হট ডগ, বেকন, সসেজ, সালামি এবং বোলোগনা খেয়ে থাকেন তাদের পরবর্তী জীবনে ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে। খবর জিও নিউজ টিভি। আলট্রা-প্রসেসড ফুডসে (ইউপিএফ)…

কোটা সংস্কার আন্দোলন ও গণঅভ্যুত্থানের মুখে শেখ হাসিনা দেশ ছেড়ে পালানোর পর দায়িত্ব নিয়েছে অন্তর্বর্তী সরকার। ইতোমধ্যে কাজ শুরু করেছেন নতুন সরকারের উপদেষ্টারা। এই পরিস্থিতিতে কেমন বাংলাদেশ চান, তা জানিয়েছেন ইসলামি ব্যক্তিত্ব ও জনপ্রিয় ইসলামি বক্তা মিজানুর রহমান আজহারী। রোববার (১১ আগস্ট) নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে দেয়া এক পোস্টে বিভিন্ন পোস্টার শেয়ারের মাধ্যমে পরিবর্তনের বার্তা দেন তিনি। ‘যেমন বাংলাদেশ চান’ শিরোনামে চল্লিশটিরও বেশি পোস্টার শেয়ার করেছেন মালয়েশিয়ায় অবস্থানরত দেশের জনপ্রিয় এই ইসলামি বক্তা। এসব কার্ডে তিনি লিখেছেন, ‘আপনি বদলে গেলেই বদলে যাবে দেশ। তাই নিজেকে দিয়েই হোক পরিবর্তনের সূচনা।’ ‘রাজনীতিতে আসুক যুগান্তকারী সব পরিবর্তন। অন্যায় আর অরাজকতার পুনরাবৃত্তি না ঘটুক…

সাবেক আইনমন্ত্রী আনিসুল হক ও শেখ হাসিনার সাবেক উপদেষ্টা সালমান এফ রহমানকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ। ডিএমপি কমিশনার মাইনুল হাসান বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। রাজধানীর সদরঘাট এলাকা থেকে তাদের গ্রেপ্তার করা হয়েছে বলেও জানিয়েছেন তিনি। মাইনুল হাসান আরও জানান, নিউমার্কেট থানার একটি মামলায় আজ বিকেলে তাদের গ্রেপ্তার করা হয়। কোটা সংস্কার আন্দোলন ঘিরে ছাত্র-জনতার অভ্যুত্থানের মুখে গত ৫ আগস্ট পদত্যাগ করে দেশ ছাড়েন শেখ হাসিনা। এর পরপরই শেখ হাসিনা সরকারের মন্ত্রী ও আওয়ামী লীগের অন্যান্য নেতারা আড়ালে চলে যান। সালমান এফ রহমানের আজ গ্রেপ্তার হওয়ার খবর এলেও ভারতীয় গণমাধ্যমে এর আগে দাবি করা হয়েছিল তিনি শেখ হাসিনার সঙ্গে দেশ ছাড়েন। কোটা সংস্কার…